【产后食谱及营养调配建议】因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。此篇文章较全面整理了产后食谱、营养、恢复、宜忌等方面建议,分享给准妈妈们~ ​