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2017年5月20日 4:51

【调查:日本人最主要盐分摄取源为方便面】来自日本科研机构的一项调查研究显示,日本人食盐摄取的最主要来源是杯面,其次是袋装方便面。排在第3至第5位的是梅干、腌芥菜和腌黄瓜。假定将杯面的汤喝完,每人每天摄入的食盐为5.5克。为预防高血压和心脏病,世界卫生组织提出成年人每天食盐摄入量应控制在5克以下。日本的目标值是男性不到8克,女性不到7克。