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#失眠如何伤害你的身体#?】失眠可以导致荷尔蒙失衡,生病,在极端情况下,则会导致死亡,我们明白我们为什么要睡觉,但是我们不知道睡眠是至关重要的,当我们失去睡眠的时候,学习,记忆,情绪,和反应时间会受到影响,失眠还可能会导致发炎,幻觉,高血压,甚至和高血糖和肥胖产生联系。(生命时报) http://t.cn/EZHgAc2

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