#在追梦的路上,我们活成了何模样#
在当今社会,可能很多人没有发现,坐已经成了每天生活的第一大时间占比,吃饭工作娱乐学习都要坐,但是坐却没有得到人们对其与之相匹配的关注程度。甚至对一部分办公人群来说,久坐已然成了日常生活里的“标配”。这些长时间坐着上班的人群可以被称为“久坐族”,他们所表现的特点是一周至少坐五天,大于 8 小时/天,或持续 2 小时没有起身活动和改变坐姿。久坐有哪些危害,如何在久坐中缓解身体压力,转发并参与话题讨论#在追梦的路上,我们活成了何模样##你的坐相,超乎你想象#,一起来分享你们的健康护腰小方法! http://t.cn/A6MOqMpj

这个习惯不注意,比通宵熬夜带来的危害更可怕
Vista看天下2021/10/17 08:00

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