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【给你一个增肌的理由:#肌肉多降低心血管病风险# [并不简单]】据生命时报消息:肌肉发达不仅是身材健壮的体现,澳大利亚堪培拉大学和希腊雅典大学等机构研究者发现,在45岁及以上男性中,较低的肌肉重量与患心血管疾病风险高之间存在联系。研究人员选取了2020名参与者随访10年,男女各一半,所有参与者在研究初期都没有心脏病。结果显示,肌肉重量最沉的男性,患中风和心脏病发作的风险比肌肉重量最轻的男性低81%。

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