#吃一个月轻食胖5斤#】轻食,是减肥人群永远绕不过的话题。喜欢的人“浇上油醋汁能啃三米绿化带”,讨厌的人每吃一口“蔬菜基底”都心如刀割。网上有人总结了轻食的“三宗罪”:中看不中吃、搭配好看但不均衡、性价比不高。分别对应了三种结果:难以下咽、体重不降反升、钱包遭罪。到底什么样的轻食才能满足中国胃?到底怎样的减肥才是可持续的?不妨试试这个办法↓↓ http://t.cn/A6Xo3AA4

吃了一个月轻食,我胖了 5 斤
头条新闻2022/05/23 08:28

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