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#运动员可以有多自律了#@苏炳添 :为追求梦想与目标,一直严格要求自己,形成固定的生活节奏,每天10点到10点半睡觉,起床也不需要闹钟。#苏炳添每晚10点多睡起床不用闹钟# http://t.cn/A6xpIaSU

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