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#更年期不能随便吃雌激素##更年期不是病#更年期本身不是病,但它是各种老年慢性代谢疾病的一个诱发因素。专家表示,从月经紊乱开始到最后一次月经之后的10年,这段时间可称之为更年期。除了会出现潮热出汗、爱发脾气、爱钻牛角尖等症状之外,更年期对身体更重要的影响是:①电解质代谢紊乱,容易导致骨质疏松;② 脂代谢异常,易造成心脑血管疾病;③糖代谢异常,容易造成胰岛素抵抗,得糖尿病;④ 蛋白质代谢异常,易导致脂肪堆积和肌肉减少,一旦摔跤更容易骨折。应对更年期应主要从积极改善生活方式入手,减少碳水化合物的摄入,控制油、糖、盐的摄入,规律作息,积极参与体育活动但不要剧烈运动。医疗干预以补充雌、孕激素为主,医生需把握好适应证和禁忌证,进行个体化指导使用。切忌到药店自行购买雌激素服用。 (央视网快看)http://t.cn/A6MWU3Wl

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