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#吃素食到底好不好#?该如何科学吃素?】11月底,多名演员倡导吃素被嘲事件引发热议,吃素到底好不好?不可否认,素食富含多种维生素和矿物质,可以降低胆固醇,减少多种疾病的发生。但完全食素,很难保证身体所需的全部营养。长期素食会造成免疫力低下,易导致失眠、健忘、生育能力下降等问题,或加速衰老。不吃肉该怎么补充营养呢?#该如何科学吃素#?戳视频了解。@动解 http://t.cn/A6xoJBkB

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