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【为什么你不能专注?怎样才能够让大脑高效运转?】
你很难保持对重要任务的专注?你是否刚一坐下来工作,思绪就开始走神?你会不会总想看手机、刷TikTok?长时间专注于做某一件事对于你来说是不是根本无法完成?无法集中注意力可能导致焦虑,甚至更严重的后果。那么究竟为什么你做不到专注?怎样用番茄工作法不断锻炼你的专注力?@-Yourone- http://t.cn/A6MhSWpN

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