#洗发水直接倒在头皮上是错的#,应放在手心揉搓】
你有脱发困扰吗?每次洗头时一把一把掉头发?快看看你的洗头方式对不对。专家建议:1、洗发水对头皮有刺激,推荐每天洗一次或两天洗一次,不建议一天多次洗头;2、洗头的水温控制在37℃—40℃;3、#洗发水直接倒在头皮上是错的#,应先放在手心揉搓。头皮对温度的刺激比较敏感,洗发时的水温要适中,并结合个人的耐受程序,一般约为37-40度为宜。这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神等作用。因为水温太高,则除了能够洗掉污垢以外,也会洗掉有益的皮脂,还可能烫伤头皮及发根,结果头发变得干涩蓬散易脱落。如果水温太低,则去油去污效果差,并可导致头皮毛细血管收缩,营养供应减少而成为脱发的诱因。

#多久洗一次头最合适#,头发多久洗一次比较好,要分为以下几种情况来判断:如果是发质比较干、本身出油不旺盛的人群,建议每周洗1-2次即可。如果头皮特别的油,可以适当地增加频率,隔1-2天洗1次。如果是在夏季的时候,头皮的油脂分泌和代谢可能比较旺盛,此时就可以洗得勤一点。但如果到了冬季,头发本身分泌的油脂和代谢的速度都会慢一些,所以头发不用洗得很勤。需要注意的是,头发并不是洗得越频繁越好。洗得过勤可能会刺激头皮的皮脂腺,进而可能对头皮造成一定的损伤,刺激头皮代谢加速,从而引起头皮屑进一步地加重。

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