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【克服内心的负面声音】
每个人在脑海里都有些声音,有时,内心声音催促你冷静因为你知道最后一切都会顺利,但有时,内心声音并不友善,它悲观、苛刻、充满恐慌且羞辱人,它完全不反映我们最好的观察与成熟的能力,那并不是我们好的一面的声音,这些内心声音来自何处?我们要如何学会关闭无益处的声音?http://t.cn/RQttLXT

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