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民间有“立夏后养好生,下半年不得病”的说法,因此立夏养生很关键!今天我就教大家2组简单的动作,配合呼吸能舒展我们的心肺,达到健肺通气、促进身体循环的作用,要想舒舒服服地过夏天,就赶紧学起来~最后祝大家#立夏快乐#🌹 #燃动时刻# #一张照片欢迎夏天# http://t.cn/A6XU4jG1

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