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#21读书# 比尔·盖茨坦言，失去记忆是他最大的恐惧之一，为此他还投资了“痴呆关怀基金”。对许多人来说，失智被认为是老年的梦魇。
美国国家医学院院士、神经外科副主任桑贾伊 • 古普塔在新书《逆龄大脑》中指出，在任何年龄都可以构建一个更好的大脑，大脑是唯一能够随着年龄增长而变得更强壮的那个器官。
拥有多样化的社交圈子可以提高大脑的可塑性，也有助于保持我们的认知能力。与他人互动交流不仅有助于减轻压力，增强我们的免疫系统，还可以降低我们认知能力下降的风险。详见：http://t.cn/A6XMfUaI （21财经）
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