挖掘机姐姐

名人认证
2020年10月30日 18:48

当你情绪化地指责别人时,一定是自己内心有过不去的负面情绪。也许是羞愧、自责,也许是不甘、委屈,也许是恐惧,也许是害怕丢脸、害怕失去……总之,好好去面对自己这些情绪,再去和那个应该被指责的人沟通,效果会更好。别让别人为你自己该负责的情绪买单。
——张德芬 ​​​​